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ハイキングＡ・Ｂ・Ｃ －安全に楽しく山を歩くために－ ハイキング・登山をこれから始めようとしている方、基本から学ぼうとする方の入門書として、登山サークルなどの学習テキストとして活用できます。 ■ 定価：300円 ■ 編者：日本勤労者山岳連盟 ハイキング委員会 ■ 発行元：日本勤労者山岳連盟 |
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登山時報 －労山会員向け雑誌－ 全国各地の会員の山登りを紹介しながら、「登山と自然との共生」「遭難事故防止」など、労山が取り組んでいるテーマにそって山の現実と課題、会員の活動を分かりやすく解説しています。 ■定価：310円 ■発行日：毎月15日 ■発行元：日本勤労者山岳連盟 |
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ハイキング・セカンド・ステップ －ハイキングリーダー養成テキスト－ リーダーとして知っておくべき内容が一冊にまとめられています。 リーダー養成の為のテキストとして活用できます。 ■ 定価：400円 ■ 編者：日本勤労者山岳連盟 ハイキング委員会編 ■ 発行元：日本勤労者山岳連盟 |
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山筋ゴーゴー体操 －生涯登山を目指して－ 登山に必要な筋トレ、ストレッチの方法などをわかりやすく解説しています。 いつまでも元気に歩けるよう正しいトレーニング方法を身につけましょう。 ■ 定価：200円 ■ 監修：石田良恵 ■ 編集：日本勤労者山岳連盟女性委員会 |
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山筋ゴーゴー体操（ＤＶＤ付き） －生涯登山を目指して－ 山筋ゴーゴー体操のテキストとＤＶＤをセットにしたものです。 テキストの解説とＤＶＤによって、よりわかりやすくトレーニングができます。 ■ 定価：1620円のところ特価1200円 ■ 監修：石田良恵 ■ 編集：日本勤労者山岳連盟女性委員会 |
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何歳からでも始められる筋トレ・ストレッチ 「一生、山に登るための体づくり」 登山はゆっくりでも歩けば、何歳までも続けられます。日々行うトレーニングやストレッチ、そのための栄養、登山後のアフターケアなど、少しでも長く登山を楽しむための知恵を、イラスト付きで分かりやすく解説しています。 ■ 定価：1200円 ■ 監修：石田良恵 ※本書の購入を希望する方は脇海道迄申し込んでください。随時まとめて注文します。 |
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「スポーツの広場」 新日本スポーツ連盟のクラブ・チームを結ぶ機関誌。 連盟の活動から生涯スポーツに役立つ情報を発信。 全国のクラブ・チームの活動状況が掲載されています。 ■定価：290円(送料別) 年間購読：3600円(送料込) 山好会会員の方は毎月会報と共にお届けします。 |
申し込み先：会員の方は脇海道副会長に直接お申し込みください。